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3 schnell umsetzbare Ideen,
den Mental Load zu reduzieren
01
Verteilt ganze Pakete, nicht einzelne Aufgaben (bspw. gehört zum Paket „Kinderkleidung“ nicht nur das Besorgen benötigter Kleidung, sondern auch die Übersicht, das Wegräumen zu kleiner Kleidung, den Tausch von Sommer- und Winterkleidung usw.)
02
Überlasst dem/der Partner:in die volle Verantwortung für seine/ihre Pakete. Besprecht vorab, was euch jeweils wichtig ist, für das Erfüllen der Aufgabe und dann lasst dem anderen Elternteil freie Hand. Auch wenn es nicht immer leicht ist.
03
Sprecht einmal die Woche kurz darüber, ob die Pakete so gut verteilt sind, ob es Wünsche/Herausforderungen gibt und wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt.
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