Elterncoaching für eine erfüllte Familien- und Karrieregestaltung
Vielleicht erkennst du dich darin wieder: Dein Kalender ist ständig voll, und du hast das Gefühl, entweder deine Arbeit, deine Rolle als Elternteil und/oder Partner:in oder deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
Dabei wäre es so einfach: eine entspannte und erfüllte Elternschaft, berufliche Erfolge und gleichzeitig Raum für die eigene Entfaltung. Und ja, das ist möglich!
Manchmal finden wir den richtigen Weg allein, manchmal bleiben wir bewusst in einer Phase des Stillstands, und manchmal brauchen wir Unterstützung.
Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg zu einem Leben, das nicht nur deinem Umfeld, sondern vor allem dir selbst guttut. Du wirst erkennen, dass du keine drastischen Veränderungen vornehmen musst, um in allen Lebensbereichen Erfüllung und Zufriedenheit zu finden.
Melde Dich gerne zu einem unverbindlichen Erstgespräch. Ich freue mich darauf von Dir zu hören.
Stell dir vor du bist Kapitän:in eines Bootes. Deine familiären und beruflichen Herausforderungen haben dazu geführt, dass du oft auf Autopilot fährst. Das Funktionieren steht im Fokus, die Freude an der Fahrt wird oft vernachlässigt. Der Blick ist starr nach vorne gerichtet, um die nächste Welle in Form von Terminen und Aufgaben auszugleichen.
Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du diese Reise wieder aus vollem Herzen genießen könntest?
Deine Reise
1
Blick durchs Fernrohr vom Mast
Nach langer Zeit wirst du den gewohnten Platz am Steuer verlassen, auf den Mast klettern, dir das Fernrohr schnappen und dir anschauen, wo du stehst, wo du hinmöchtet und wie dein Weg verlaufen kann. Zum ersten Mal seit langem hast du wieder ein Gefühl für deine eigenen Bedürfnisse.
Die Form der Wellen kannst du zwar nicht beeinflussen, aber deinen Weg durch die Wellen sehr wohl. Und genau so gehen wir auch vor: Mehr Stunden kann ich deinem Tag nicht geben, aber ich helfe dir, dass du alles schaffst und ganz bei dem bist, was dir gerade wichtig ist. Das Unübersichtliche erhält endlich eine Struktur. Egal ob dein Hamsterrad schon holpert oder du präventiv arbeiten möchtest.
2
Das Steuer in die Hand nehmen
Bei mir bekommst du einen sicheren Raum, um all das Aufgestaute einmal rauszulassen. So wirst du neue Wege durch die immer wiederkommenden Wellen an Aufgaben und Terminen finden. Wir arbeiten gemeinsam heraus, die Wellen so zu nehmen, dass du mit ihnen reitest, statt gegen sie anzukämpfen. Du setzt klar Grenzen zum Wohle deiner Bedürfnisse. Du nimmst dir Zeit, für Dinge die dir wichtig sind, ohne Dringendes anbrennen zulassen. Am Ende des Tages hast du das Gefühl, alles unter einen Hut bekommen und zeitgleich einen tollen Tag gehabt zu haben.
3
Kompass ausrichten
Wir holen all deine Lebensbereiche ins Boot, ohne dass einer untergeht. Dafür erhältst du leicht umsetzbare Verhaltenstechniken für stressige Zeiten, aufbauend auf praxisnaher Erfahrung. Zudem zeige ich dir über 30 Möglichkeiten, um Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren und gleichzeitig mehr Zeit zu haben.
Du fühlst dich energievoller und auch deine Mitmenschen spüren diese Zufriedenheit. Dies und die innere Ordnung führen dazu, dass du persönliche oder sogar gesellschaftliche Veränderungen voranbringen kannst.
Dank deines neuen Kompasses hältst du zu jeder Zeit Kurs.
Du genießt die Reise deines Lebens in vollen Zügen.
Deine Begleitung
Als Mutter, Elterncoach und jemand, die auch mal Zeit für sich braucht, habe ich eines gelernt: Das Leben im Hamsterrad aus Familie, Beruf und Freizeit kann stressig sein – mal läuft es rund, mal holpert es. Aber das Beste daran: Du hast die Kontrolle und bestimmst die Richtung.
Als Elterncoach kenne ich nicht nur deine Herausforderungen, sondern auch die wirksamen Methoden, um mehr Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, zwischen schlaflosen Nächten und anstehenden Meetings zu jonglieren, und wie oft eigene Bedürfnisse hintenangestellt werden.
Ich zeige dir, wie Vereinbarkeit gelingt. Alles eine Frage der Prioritäten! Und der Haltung!
Monika K.
Lange hatte ich gedacht, dass ich keine neue Arbeit mehr finden kann, da ich mich für zu alt hielt. Frau Danker ermutigte mich, größer zu denken und mehr für möglich zu halten. Ihr wichtigster Impuls für mich war die strukturierte Selbsterforschung. Das war nicht leicht, aber so lernte ich mich selbst ein gutes Stück besser kennen und konnte formulieren, was mich ausmacht. Ohne ihre Hinweise auf die Gestaltung einer modernen Bewerbung hätte ich sicherlich weniger Interesse bei potentiellen Arbeitgebern erzeugt. Sehr wertvoll war mir auch die Unterstützung bei Rückschlägen: ihre Ermutigung und ihr Zuspruch haben mich immer wieder gestärkt. Viel schneller als erwartet habe ich zu meinem neuen Arbeitgeber gefunden und freue mich auf die neuen Aufgaben.
Unsere Reise mit Fiorella
Jack B.
Fiorella helped me make a significant decision about my life. She was able to get to the heart of the matter quickly and she cut through all of the ‘pro’ and ‘con’ factors I had been considering for days. Fiorella framed the real issues I needed to consider and several times made insightful points that made me look at my situation more clearly. She was easy to talk to and did not just tell me what I wanted to hear.
Thank you Fiorella
Inga W.
Ich bin froh, dass ich meinen anfänglichen Gedanken, alles alleine in den Griff zu bekommen, über Bord geworfen habe. Vor dem Coaching wollten wir einfach nur irgendwie Funktionieren. Durch die Zeit mit Fiorella hat sich der Stress in Leichtigkeit aufgelöst und es herrscht eine ganz andere Stimmung in unserer Familie. Das haben wir durch Strukturen erreicht, die wir individuell für unsere Familie erarbeitet haben und durch Änderungen unserer Perspektive, die vor allem durch Fiorellas kreative Methoden entstanden sind.
Gleichgewicht mit Familienzuwachs
Rollenverteilung
Perfektionsfalle
Du bist nur einen Schritt entfernt...
Was meine Kunden am meisten begeistert, sind die kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen, die ihren Alltag spürbar erleichtern und wieder mehr Freude bringen – Anpassungen, die ihnen selbst vorher gar nicht in den Sinn gekommen wären.