• LinkedIn Social Icon
  • Instagram
  • Facebook Social Icon
 
Typischerweise arbeite ich mit Eltern, die sich aufgrund eines zu vollen Kalenders innerlich zerrissen fühlen, weil sie entweder ihre Arbeit, ihre Rolle in der Familie oder sich selbst vernachlässigen.

 

In der heutigen Zeit führen die vielen Auswahlmöglichkeiten oft zu einer Überforderung und einem gewissen Gefühl des Verloren seins. Manchmal findet man selber den Weg in die Zufriedenheit, manchmal entscheidet man sich bewusst, noch etwas in dieser Phase zu verweilen und manchmal braucht es Unterstützung. Ich begleite dich auf deinem Weg hin zu einem Leben, das vor allem DIR guttut und nicht nur deinem Umfeld. Du wirst erkennen, dass du dein Leben nicht komplett auf den Kopf stellen musst, um dich in allen Bereichen entfalten zu können und zufrieden zu sein.

Wenn du ein Anliegen hast, ganz egal welcher Art, melde dich gerne zu einem unverbindlichen Erstgespräch.

Video abspielen
 
 
Stell dir vor du bist Kapitänin eines Bootes. Deine familiären und beruflichen Herausforderungen haben dazu geführt, dass du oft auf Autopilot fährst. Das Funktionieren steht im Fokus, die Freude an der Fahrt wird oft vernachlässigt. Der Blick ist starr nach vorne gerichtet, um die nächste Welle in Form von Terminen und Aufgaben auszugleichen.
 
Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du diese Reise wieder aus vollem Herzen genießen könntest?

Deine Reise

 

1
Blick durchs Fernrohr vom Mast

 

 

 

 

 

 

 

Nach langer Zeit wirst du den gewohnten Platz am Steuer verlassen, auf den Mast klettern, dir das Fernrohr schnappen und dir anschauen, wo du stehst, wo du hinmöchtet und wie dein Weg verlaufen kann. Zum ersten Mal seit langem hast du wieder ein Gefühl für deine eigenen Bedürfnisse.
Die Form der Wellen kannst du zwar nicht beeinflussen, aber deinen Weg durch die Wellen sehr wohl. Und genau so gehen wir auch vor: Mehr Stunden kann ich deinem Tag nicht geben, aber ich helfe dir, dass du alles schaffst und ganz bei dem bist, was dir gerade wichtig ist. Das Unübersichtliche erhält endlich eine Struktur. Egal ob dein Hamsterrad schon holpert oder du präventiv arbeiten möchtest.

Fernrohr

 

2
Das Steuer in die Hand nehmen

 

 

 

 

 

 

 

Bei mir bekommst du einen sicheren Raum, um all das Aufgestaute einmal rauszulassen. So wirst du neue Wege durch die immer wiederkommenden Wellen an Aufgaben und Terminen finden. Wir arbeiten gemeinsam heraus, die Wellen so zu nehmen, dass du mit ihnen reitest, statt gegen sie anzukämpfen. Du setzt klar Grenzen zum Wohle deiner Bedürfnisse. Du nimmst dir Zeit, für Dinge die dir wichtig sind, ohne Dringendes anbrennen zulassen. Am Ende des Tages hast du das Gefühl, alles unter einen Hut bekommen und zeitgleich einen tollen Tag gehabt zu haben.

Steuerrad

 

3
Kompass ausrichten


 

 

 

 

 

 

 

Wir holen all deine Lebensbereiche ins Boot, ohne dass einer untergeht. Dafür erhältst du leicht umsetzbare Verhaltenstechniken für stressige Zeiten, aufbauend auf praxisnaher Erfahrung. Zudem zeige ich dir über 30 Möglichkeiten, um Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren und gleichzeitig mehr Zeit zu haben.

Du fühlst dich energievoller und auch deine Mitmenschen spüren diese Zufriedenheit. Dies und die innere Ordnung führen dazu, dass du persönliche oder sogar gesellschaftliche Veränderungen voranbringen kannst.

Dank deines neuen Kompasses hältst du zu jeder Zeit Kurs.

Du genießt die Reise deines Lebens in vollen Zügen.

Kompass nach Norden
 

Als Mutter, Elterncoach und Person, die auch mal Zeit für sich braucht, habe ich folgendes vom Leben gelernt: Das Hamsterrad aus Familie, Beruf und Freizeit rollt, mal schneller, mal langsamer und manchmal holpert es. Im schlimmsten Fall bringt es uns sogar zu Fall und wir überschlagen uns. Das Gute an einem Hamsterrad ist, dass du es selbst antreibst und damit den Weg bestimmen kannst.

 

In den letzten Jahren habe ich als Mutter einiges ausprobiert: arbeiten in Teilzeit, arbeiten in Vollzeit, gar nicht arbeiten, selbstständig sein und Kombinationen aus allem. Aus eigener Erfahrung weiß ich welcher Stress diese Dreifachbelastung mit sich bringen kann. Glücklicherweise habe ich ein magisches Händchen dafür, Stress in einen gesunden Flow zu wandeln.

Als Elterncoach bringe ich die Methoden mit, die nachweislich funktionieren um Eltern glücklicher zu machen. Da ich selber Mama bin, weiß ich genau wie du dich fühlst und was schlaflose Nächte in Kombination mit einem anstehenden Meeting bedeuten. Ich kenne die Aufgaben von dir als Mutter oder Vater und weiß, dass eigene Bedürfnisse als erstes hinten angestellt werden. Außerdem bin ich eine Freizeitgestalterin. Ich liebe es, Spaß mit meinen Freunden zu haben, Zeit mit der Familie und in der Natur zu verbringen. Und wichtig ist es hier, dass ich mal Zeit für mich habe.

Vielleicht geht es dir ja auch so, dass du gerne Zeit für dich haben möchtest ohne Schuldgefühle zu haben, und ohne das Gefühl zu haben, etwas anderes zu vernachlässigen.

Zusammenfassend kenne ich die Gefühle und Herausforderungen von dir als Mutter oder Vater, ich bringe eine klare Methodik mit, die nachweislich funktioniert und ich zeige dir, wie du deinen Beruf, deine Familie und Zeit für dich unter einen Hut bekommst.

20190909_Danker_Fiorella_3.jpg
Foto Monika Krämer.jpg

Monika K.

Lange hatte ich gedacht, dass ich keine neue Arbeit mehr finden kann, da ich mich für zu alt hielt. Frau Danker ermutigte mich, größer zu denken und mehr für möglich zu halten. Ihr wichtigster Impuls für mich war die strukturierte Selbsterforschung. Das war nicht leicht, aber so lernte ich mich selbst ein gutes Stück besser kennen und konnte formulieren, was mich ausmacht. Ohne ihre Hinweise auf die Gestaltung einer modernen Bewerbung hätte ich sicherlich weniger Interesse bei potentiellen Arbeitgebern erzeugt. Sehr wertvoll war mir auch die Unterstützung bei Rückschlägen: ihre Ermutigung und ihr Zuspruch haben mich immer wieder gestärkt. Viel schneller als erwartet habe ich zu meinem neuen Arbeitgeber gefunden und freue mich auf die neuen Aufgaben.

Unsere Reise mit Fiorella

Jack B.

Fiorella helped me make a significant decision about my life. She was able to get to the heart of the matter quickly and she cut through all of the ‘pro’ and ‘con’ factors I had been considering for days. Fiorella framed the real issues I needed to consider and several times made insightful points that made me look at my situation more clearly. She was easy to talk to and did not just tell me what I wanted to hear.

Thank you Fiorella

PHOTO-2021-11-18-15-19-54.jpg

Inga W.

Ich bin froh, dass ich meinen anfänglichen Gedanken, alles alleine in den Griff zu bekommen, über Bord geworfen habe. Vor dem Coaching wollten wir einfach nur irgendwie Funktionieren. Durch die Zeit mit Fiorella hat sich der Stress in Leichtigkeit aufgelöst und es herrscht eine ganz andere Stimmung in unserer Familie. Das haben wir durch Strukturen erreicht, die wir individuell für unsere Familie erarbeitet haben und durch Änderungen unserer Perspektive, die vor allem durch Fiorellas kreative Methoden entstanden sind.

 
 
Gleichgewicht mit Familienzuwachs

Gleichgewicht mit Familienzuwachs

Video abspielen
Rollenverteilung

Rollenverteilung

Video abspielen
Perfektionsfalle

Perfektionsfalle

Video abspielen
 

Du bist nur einen Schritt entfernt...

Das was meine Kunden am meisten begeistert sind die kleinen Anpassungen, die ihren Alltag drastisch vereinfachen und zu mehr Spaß führen, auf die sie aber selbst zuvor nicht gekommen sind.

  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram
  • Facebook Social Icon